Aliments a incorporar a la dieta per prevenir la pèrdua de memòria
Una dieta variada i equilibrada rica en fruites i hortalisses afavoreix la salut del nostre cervell. Aliments a incorporar a la dieta per prevenir la pèrdua de memòria:
- Nous
- Cítrics
- Llevat de cervesa
- Àcids grassos essencials
- Nabius
- Alvocat
- Oli d'oliva
- Tomàquets
- Bròquil
- Api
