Según La OMS, el envejecimiento saludable se define como el proceso de optimizar las oportunidades de salud física, mental y social que permitan a las personas mayores participar activamente en la sociedad sin sufrir discriminación y disfrutar una calidad de vida buena e independiente.

En el año 2012, la Fundació Agrupació y la Fundació Salut i Envelliment de la UAB, crearon conjuntamente la página web de Envejecimiento Saludable.

A lo largo de este mes de julio, encontraréis actualizada esta página web con un nuevo diseño que permite una mejor visualización de esta web en diferentes dispositivos.

En el apartado de Recomendaciones podréis encontrar consejos generales sobre alimentación, actividad física, salud y autocuidado, relaciones sociales y seguridad y caídas.

Continuaremos renovando de manera trimestral los contenidos sobre artículos de opinión, salud, alimentación y personaje destacado, y que gracias al nuevo diseño es más fácil acceder.

Para entrar en la página, podéis hacerlo a través del enlace de la web de la Fundació Agrupació o bien accediendo a www.envellimentsaludable.com

¡Esperamos que sea de vuestro interés y que os guste!