Consejos para prevenir una lumbalgia:
- Mantener una buena condición física general y local, en la zona de la musculatura abdominal y de la espalda.
- Adoptar posturas adecuadas para disminuir los esfuerzos.
- Adelgazar en caso de obesidad.
- Dejar de fumar.
- No realizar sobreesfuerzos puntuales.