¿Qué es la gripe?
Es una enfermedad respiratoria contagiosa causada por el virus Influenza. El tipo A, que llega generalmente al inicio del invierno y primavera, y el tipo B, que puede aparecer durante todo el año, son los causantes de epidemias en la comunidad.
Se contagia por vía aérea al inhalar gotitas provenientes de tos o estornudos de enfermos y por contacto con objetos contaminados.
Los síntomas de la gripe comienzan de una manera brusca (entre 1 y 3 días después del contacto con el virus). Se propaga fácilmente y, en general, irrumpe de manera repentina en una comunidad.
- La fiebre alta (39º-40º) es el primer síntoma que aparece.
- Escalofríos, sudoración.
- Mialgias, dolores musculares en extremidades y espalda.
- Dolor de cabeza.
- Mareo, náuseas, falta de apetito.
- Astenia, postración.
Entre el 2º y 4º día disminuye o desaparece la fiebre y aparecen nuevos síntomas:
- Tos seca.
- Dolor de garganta.
- Síntomas bronquiales.
Los síntomas desaparecen al cabo de 6-7 días, excepto la tos y el cansancio, que pueden permanecer hasta semanas.
PREVENCIÓN
- Evitar compartir con personas afectadas objetos que hayan estado en contacto con mucosas o saliva (vasos, platos, cubiertos, pañuelos).
- Lavarse las manos con frecuencia.
- Evitar aglomeraciones y locales mal ventilados.
- Evitar los cambios bruscos de temperatura.
- Dieta sana rica en vitamina C y E.
- No fumar ni consumir bebidas alcohólicas.
- Vacunación a personas de riesgo.
