¿Qué es la Alergia?
La alergia es una respuesta inmunológica exagerada del organismo al entrar en contacto con sustancias o elementos externos (alérgenos), que generalmente no son nocivos y no afectan a las personas que no son alérgicas. Los alérgenos más comunes son los ácaros del polvo, el polen, el pelo de animales y las esporas de los hongos. La reacción alérgica también puede ser provocada por alimentos, látex, medicamentos, picaduras de insectos (avispa, abeja), etc.
Alergia al polen
- Consultar los niveles actuales y las predicciones de polen.
- Durante la estación polínica, cerrar las ventanas del domicilio durante la noche. Asimismo, mantener las ventanas del coche cerradas cuando se viaja. En esta época se debe evitar utilizar la moto o la bicicleta, o bien se debe utilizar una mascarilla.
- Si se desea realizar actividades al aire libre, evitar:
- las zonas donde hay plantas que puedan producir alergia
- las horas de máxima concentración de polen (de las 5.00 a las 10.00 horas y de las 19.00 a las 22.00 horas).
- los días soleados, secos y con viento, que es cuando hay gran cantidad de polen en el ambiente.
- No cortar el césped, barrer terrazas o pasear por parques o jardines donde haya las plantas a las que sois alérgicos.
- No tender ropa en el exterior, ya que se puede acumular polen.
