Consejos para gozar de una buena salud y evitar accidentes

• Seguir una dieta saludable.
• Mantenerse físicamente activo, todos los días.
• Vacunarse.
• No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
• Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
• Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
• Mantener una buena higiene.
• No conducir a velocidad excesiva ni bajo los efectos del alcohol.
• Abrocharse el cinturón de seguridad en el automóvil y ponerse el casco para ir en moto, bicicleta...
• Someterse a revisiones médicas periódicas.