Què és la grip?
És una malaltia respiratòria contagiosa causada pel virus Influenza. El tipus A, que arriba generalment a l'inici de l'hivern i primavera, i el tipus B, que pot aparèixer durant tot l'any, són els causants d'epidèmies en la comunitat.
Es contagia per via aèria en inhalar gotetes provinents de tos o esternuts de malalts i per contacte amb objectes contaminats.
Els símptomes de la grip comencen d'una manera brusca (entre 1 i 3 dies després del contacte amb el virus). Es propaga fàcilment i, en general, irromp de manera sobtada en una comunitat.
- La febre alta (39o-40o) és el primer símptoma que apareix.
- Calfreds, sudoració.
- Miàlgies, dolors musculars en extremitats i esquena.
- Mal de cap.
- Mareig, nàusees, falta de gana.
- Astènia, prostració.
Entre el 2n i 4t dia disminueix o desapareix la febre i apareixen nous símptomes:
- Tos seca.
- Mal de coll.
- Símptomes bronquials.
Els símptomes desapareixen al cap de 6-7 dies, excepte la tos i el cansament, que poden romandre fins a setmanes.
PREVENCIÓ
- Evitar compartir amb persones afectades objectes que hagin estat en contacte amb mucoses o saliva (gots, plats, coberts, mocadors).
- Rentar-se les mans amb freqüència.
- Evitar aglomeracions i locals mal ventilats.
- Evitar els canvis bruscos de temperatura.
- Dieta sana rica en vitamina C i E.
- No fumar ni consumir begudes alcohòliques.
- Vacunació a persones de risc.
